Pole Sport Kurse


Die Aktuellen Termine können wir leider erst bekannt geben wenn wir wissen wann wir Aufsperren dürfen.


Level 1

  10 Einheiten

 

 Für alle die noch keine Erfahrung an der Pole haben.

 

Wir erlernen gemeinsam Spins, Griffe und Klettermethoden sowie Figuren an und neben der Pole.

 


Level 1+

5 Einheiten

 

In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.

Wir bauen Kombis machen je nach Gruppe erste Erfahrungen mit Spinning Pole oder lernen eine Choreo.


Level 2

 

10 Einheiten

 

Am Plan stehen, anspruchsvolleren Spins, kleinen Kombinationen und die ersten Überkopf Figuren.


Level 2+

5 Einheiten

 

In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.

Wir bauen Kombis machen je nach Gruppe erste Erfahrungen mit Spinning Pole oder lernen eine Choreo.


Level 3

10 Einheiten

 

In diesem Kurs erlernen wir gemeinsam, neue Spins und Tricks kleinen Kombinationen und natürlich Überkopf Figuren.


Level 3+

5 Einheiten

 

In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.

Wir bauen Kombis, wiederholen die Figuren auf Spinning Pole oder lernen eine Choreo.


Level 4


Level 4+


Level 5


Level 5+


Level 6


Level 6+


Open Pole

Sonntag 19:45

 

bitte um Voranmeldung

 

Das Studio steht euch zum freien Training zur Verfügung.

Um immer jemanden zum Sichern zu haben müssen mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sein.


Nachstehende Kurse sind noch vom alten Studio und finden in der Form nicht mehr statt.

Intermediate Kurs

findet im Moment nicht statt

 

12 Einheiten

250

 

Für alle die den Basic++ Kurs beendet oder bereits sicher in 

Kniekehlen Grips (Gemini) gehen können.

 

Wir lernen Figuren wie Ellbow Aysha, Soulderdismount und vieles Mehr.            


Intermediate + Kurs

 

 

 14. Oktober-20. Jänner

Mittwoch 18:30

 

12 Einheiten

250€

 

Für alle die den Intermediate Kurs beendet haben.

 

Figuren wie Floor K, Ladyflag und Allegra werden uns in den nächsten Einheiten beschäftigen.

 


Intermediate ++ Kurs

 

 12. Oktober - 18. Jänner

Montag 17:45

 

12 Einheiten

250

 

Für alle die den Intermediate + Kurs beendet oder bereits in

Aysha und Brass Monkay gehen können.

 


Advanced Kurs

 

ab 12.Okt. 

Montag 19:30

 

6 Einheiten

125€

 

Für alle die den Intermediate ++ Kurs beendet oder bereits sichere Kombinationen und Handspring ausführen und halten können.

Am Programm stehen Figuren wie Russiansplit, Handspring Variationen und anspruchsvolle Kombinationen des bisher gelernten.