Pole Sport Kurse
Die Aktuellen Termine können wir leider erst bekannt geben wenn wir wissen wann wir Aufsperren dürfen.
Level 1
10 Einheiten
Für alle die noch keine Erfahrung an der Pole haben.
Wir erlernen gemeinsam Spins, Griffe und Klettermethoden sowie Figuren an und neben der Pole.
Level 1+
5 Einheiten
In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.
Wir bauen Kombis machen je nach Gruppe erste Erfahrungen mit Spinning Pole oder lernen eine Choreo.
Level 2
10 Einheiten
Am Plan stehen, anspruchsvolleren Spins, kleinen Kombinationen und die ersten Überkopf Figuren.
Level 2+
5 Einheiten
In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.
Wir bauen Kombis machen je nach Gruppe erste Erfahrungen mit Spinning Pole oder lernen eine Choreo.
Level 3
10 Einheiten
In diesem Kurs erlernen wir gemeinsam, neue Spins und Tricks kleinen Kombinationen und natürlich Überkopf Figuren.
Level 3+
5 Einheiten
In diesem Kurs wiederholen wir bereits gelerntes mit Schwerpunkt auf sauberer Ausführung.
Wir bauen Kombis, wiederholen die Figuren auf Spinning Pole oder lernen eine Choreo.
Level 4
Level 4+
Level 5
Level 5+
Level 6
Level 6+
Open Pole
Sonntag 19:45
bitte um Voranmeldung
Das Studio steht euch zum freien Training zur Verfügung.
Um immer jemanden zum Sichern zu haben müssen mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sein.
Nachstehende Kurse sind noch vom alten Studio und finden in der Form nicht mehr statt.
Intermediate Kurs
findet im Moment nicht statt
12 Einheiten
250€
Für alle die den Basic++ Kurs beendet oder bereits sicher in
Kniekehlen Grips (Gemini) gehen können.
Wir lernen Figuren wie Ellbow Aysha, Soulderdismount und vieles Mehr.
Intermediate + Kurs
14. Oktober-20. Jänner
Mittwoch 18:30
12 Einheiten
250€
Für alle die den Intermediate Kurs beendet haben.
Figuren wie Floor K, Ladyflag und Allegra werden uns in den nächsten Einheiten beschäftigen.
Intermediate ++ Kurs
12. Oktober - 18. Jänner
Montag 17:45
12 Einheiten
250€
Für alle die den Intermediate + Kurs beendet oder bereits in
Aysha und Brass Monkay gehen können.
Advanced Kurs
ab 12.Okt.
Montag 19:30
6 Einheiten
125€
Für alle die den Intermediate ++ Kurs beendet oder bereits sichere Kombinationen und Handspring ausführen und halten können.
Am Programm stehen Figuren wie Russiansplit, Handspring Variationen und anspruchsvolle Kombinationen des bisher gelernten.